Lenguaje con afecto

Unidad temática 1

Capítulo 1

Lo que no se dice

El día a día de las personas que cuidan y de las que son cuidadas, no siempre es fácil. Pero siempre hay forma de mejorarlo.

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Capítulo 2

Habla, que de verdad te escucho

Visita al centro de salud o al hospital, un momento estresante para ambos, que podría serlo menos siguiendo estas pautas.

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Capítulo 3

Me pongo en tu lugar

Comunicarse de forma mable y empática es más sencillo de lo que piensas, si prestas atención y sigues estos consejos.

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Expertos en el tema
Rafael Bisquerra
Psicopedagogo
Rafael Bisquerra

Rafael Bisquerra es Presidente de la Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar (RIEEB), ponente de prestigio y pionero en España. En este vídeo habla de la importancia del lenguaje afectivo en los cuidados.

Diana Roig
Enfermera de AP
Diana Roig

Diana Roig es enfermera de atención primaria, aunque también ha trabajado en hospital. En su trayectoria se incluye su “Carta a un paciente”, que se hizo viral y demuestra su empatía y compromiso con su profesión.

Marisol Conejero
Deporte y Mayores
Marisol Conejero

Marisol Conejero es educadora física, especializada en mayores. Lleva más de 20 años desarrollando programas de deporte y envejecimiento activo. Además, es voluntaria en la Unión Democrática de Pensionistas de Alicante (UDP).

Otros temas en Escuela de Cuidados

Cuidadores

Decir adiós. Duelo

Gestión emocional del duelo
El duelo por la pérdida de un ser querido o de la persona a quien se cuidaba de manera habitual es una experiencia única, pero existen unas fases comunes en ese proceso. Conocerlas y entender los cambios físicos, emocionales y sociales que puede experimentar una persona cuidadora en duelo y acompañarla en un ritual de despedida, ayudará a que pueda retomar rutinas de autocuidado, relaciones sociales y elaborar un nuevo plan de vida.

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Reconectando Adolescentes

Cuidados en familias con hijos adolescentes
La adolescencia es una etapa de muchos cambios físicos, sociales y emocionales. Facilitar una relación cercana y generar vías de comunicación que permitan ser parte de la vida de un adolescente, ayudará a madres y padres a ofrecer el cuidado emocional necesario durante esta etapa de su desarrollo. Aconsejar para lograr un uso adecuado de las tecnologías y acompañarle durante la adquisición de nuevas responsabilidades, mejorará su autoestima y pondrá en valor sus capacidades.

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Cuidadores

Envejecer juntos

Cuidados emocionales frente a una enfermedad crónica. 
Cuidar de una persona con una enfermedad crónica, cuando tanto el paciente como la persona cuidadora presentan una edad avanzada, puede hacer necesario un enfoque específico de la gestión emocional de los cuidados. Identificar las posibles limitaciones y las necesidades de autocuidado de quien cuida, es fundamental para asegurar su bienestar a lo largo de las diferentes etapas que puede presentar una enfermedad crónica.

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Cuidadores

Diagnóstico grave

Cuidar emocionalmente desde el entorno familiar.
Recibir el diagnóstico de una enfermedad grave o crónica suele ser un momento difícil, tanto para la persona diagnosticada, como para su entorno familiar. Conocer herramientas para manejar el impacto emocional, organizar una red de cuidados con las personas del entorno más cercano y buscar los apoyos disponibles en el ámbito sociosanitario, pueden ayudar a gestionar este momento y facilitar un mejor cuidado desde el entorno familiar.

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Cuidadores

Abordar ideas delirantes

Cuidados en salud mental.
Detectar cambios significativos de comportamiento, comunicación o expresión emocional en la persona a la que cuidamos puede ayudarnos a identificar y actuar frente a un deterioro de su salud mental. Conoceremos de la mano de nuestros expertos cómo responder ante la aparición de ideas delirantes y qué recursos existen para buscar apoyo.

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Cuidadores

Nuevos en la residencia

Cuidado profesional de personas mayores.
Presentarse, establecer una relación de confianza y seguridad y poner en práctica una buena gestión emocional conociendo la realidad de la otra persona, es clave para quienes empiezan a trabajar profesionalmente cuidando de personas mayores, tanto en centros residenciales como en su domicilio.

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Cuidadores

Parece tristeza y no lo es

Cuidar de personas con depresión.
Aprender a distinguir los síntomas de una depresión, conocer la mejor manera de comunicar nuestro apoyo a quien la vive y cómo cuidar sin sobreproteger. Conoce las pistas y recomendaciones de nuestros expertos.

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Cuidadores

Autocuidados

Los cuidados empiezan por ti.
¿Has oído hablar del 'Síndrome del Cuidador Quemado'? Puede que todavía no lo padezcas, pero para prevenir una carga excesiva, tanto física como mental, sigue estos consejos y cuida de ti.

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Lenguaje con afecto

Cuidar la comunicación.
Hablar y comunicarse no son la misma cosa. Aprende a utilizar un lenguaje amable y empático para anticiparte a las necesidades de la persona a la que cuidas. ¡Todo irá mejor!

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Fichas
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