Nos inspiran

Elisabeth Justicia es ilustradora y técnico de integración social; pero, sobre todo, quien está detrás de ‘Dominga habla sola’, el proyecto protagonizado por una mujer mayor que destila ternura, humor, ingenio y desenfado a partes iguales. La autora, que reconoce en su propia abuela la inspiración para este personaje, ha conseguido hacer llegar a través de las redes sociales las vivencias, valores y reivindicaciones de las personas mayores en torno a distintos temas relacionados con los cuidados. En 2023 Dominga protagonizó la campaña ‘Un verano con Dominga’ cuyo objetivo es sensibilizar sobre la situación de soledad no deseada que viven muchas personas mayores en esa época del año, y durante todo 2024 su creadora ha seguido colaborando con Cuidopía a través de 12 viñetas en las que ha compartido mensajes e historias que demuestran la importancia de los cuidados y de las personas cuidadoras. Un trabajo que ahora ilustra el nuevo Calendario Cuidopía 2025 que puede descargarse gratis aquí.

Cruz Roja comenzó a trabajar con personas cuidadoras en España en el año 1997. Desde entonces, nuestra sociedad ha cambiado y, con ella, la situación y las necesidades de cuidados. Esta institución internacional ha evolucionado en el tipo de recursos y servicios que ofrece en este ámbito, combinando la atención presencial con los recursos online y la comunicación en redes sociales. Los datos de las personas atendidas por Cruz Roja revelan que en más de un 80% de los casos son mujeres quienes desempeñan los cuidados y, en muchos casos, lo hacen solas y sin ayuda. Apoyar y acompañar a quienes cuidan, para que puedan afrontar mejor y en mejores condiciones la situación que viven, es el objetivo del proyecto SerCuidadorA, con quien Johnson & Johnson colabora.

Comienza un nuevo año. Poco a poco, empezamos a despedirnos de la Navidad, nos quedamos con el recuerdo de lo vivido y colocamos el calendario en un lugar visible para que empiecen a avanzar las hojas. Haremos círculos o anotaciones en algunas de esas fechas para destacar cumpleaños, compromisos, citas, viajes… Con todo un año por delante, es el momento de preguntarte cómo quieres vivirlo y disfrutarlo. Cómo te vas a cuidar, con quién vas a compartir tu tiempo o qué novedades quieres incorporar en tu día a día son algunos de los propósitos de año nuevo que tal vez estén ya rondando tu cabeza. Para ayudarte a dar el primer paso, compartimos contigo 10 iniciativas de cuidado que puedes poner en marcha en 2025. Cuidados para ti, para los tuyos y para el entorno que te rodea. ¿Te animas a dar el primer paso?

En las citas con cualquiera de los tatuadores que forman parte del colectivo Tatuaje Solidario Cáncer de Mama la duda no está entre un diseño tribal, una letra oriental o la cara de algún personaje conocido. Aquí ese punto está claro: un pezón y la areola. Quienes se tumban en la camilla son mujeres que han vivido un cáncer de mama, han perdido el pecho y han pasado por una operación de reconstrucción. Pero como dice Estefanía, para cerrar el proceso y sentir que ha terminado, falta algo. No se trata de estética, hablamos de cuidados y de salud emocional.