Cuidados

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Educación emocional y cuidados

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Guías Escuela de Cuidados ‘Autocuidados’

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Autocuidados’

¿Cómo reservar tiempo y espacio para ti cuando estás cuidando de otra persona? ¿Qué pautas pueden ayudarte a evitar el ‘Síndrome del Cuidador Quemado’ debido a una sobrecarga física o mental? Descarga y repasa los consejos de los expertos en educación emocional de Escuela de Cuidados y pon en práctica los autocuidados. Encuentra en cada ficha, además, un código QR para acceder al vídeo del capítulo correspondiente con más información, ejemplos prácticos y entrevistas a expertos.

Portada

Manual de apoyo para cuidadores no profesionales

El CERMI (Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad) junto con el Gobierno de Castilla La Mancha editan este manual de apoyo para cuidadores no profesionales. A través de una serie de fichas que combinan información escrita con fotografías, ofrece pautas muy precisas y concretas sobre cómo llevar a cabo los cuidados básicos (tanto físicos como emocionales) de una persona en situación de dependencia, así como los autocuidados que no debe relegar la persona cuidadora.