Cuidados

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Autocuidado

Portada Guía para Personas Cuidadoras

Cuidar y cuidarse: guía para personas cuidadoras

La Escuela Andaluza de Pacientes edita una completa guía informativa con recomendaciones para cuidar y cuidarse mejor, donde se recogen numerosos aspectos del día a día con la persona cuidada, y otros vinculados a las relaciones afectivas y a la salud mental de la persona que cuidada.

Portada Guía para cuidadores

Guía para cuidadores

El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid edita una serie de guías sectoriales, entre las que se incluye esta específica para cuidadores que recoge un decálogo de consejos para cuidar y cuidarse mejor.

Portada de UNICEF España especial COVID19 con niña y osito con mascarilla

Cómo proteger la salud mental durante el brote de COVID-19

Vídeo de UNICEF dirigido especialmente a adolescentes con recomendaciones sencillas y muy útiles para sobrellevar mejor el confinamiento.