Cuidados

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Dependientes

Guías Escuela de Cuidados ‘Autocuidados’

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Autocuidados’

¿Cómo reservar tiempo y espacio para ti cuando estás cuidando de otra persona? ¿Qué pautas pueden ayudarte a evitar el ‘Síndrome del Cuidador Quemado’ debido a una sobrecarga física o mental? Descarga y repasa los consejos de los expertos en educación emocional de Escuela de Cuidados y pon en práctica los autocuidados. Encuentra en cada ficha, además, un código QR para acceder al vídeo del capítulo correspondiente con más información, ejemplos prácticos y entrevistas a expertos.

Portada

Manual de apoyo para cuidadores no profesionales

El CERMI (Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad) junto con el Gobierno de Castilla La Mancha editan este manual de apoyo para cuidadores no profesionales. A través de una serie de fichas que combinan información escrita con fotografías, ofrece pautas muy precisas y concretas sobre cómo llevar a cabo los cuidados básicos (tanto físicos como emocionales) de una persona en situación de dependencia, así como los autocuidados que no debe relegar la persona cuidadora.

Guía Básica para Cuidadores

Guía Básica para Cuidadores

El canal dirigido a las personas cuidadoras de Cruz Roja Española, SerCuidadorA, ofrece a través de esta guía información sobre qué significa ser cuidadora de un familiar, consejos sobre cómo adaptar los cuidados y el entorno a esa nueva necesidad, y un listado de servicios de apoyo y recursos útiles para el cuidado tanto del familiar como de la persona cuidadora.

Portada de los Consejos de Escuela de Cuidados ‘Diagnóstico grave’

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Diagnóstico grave’

¿Cómo acompañar y cuidar en nuestro entorno familiar de alguien que ha recibido un diagnóstico grave? Descarga las fichas con los consejos de nuestros expertos en educación emocional de Escuela de Cuidados y conoce herramientas para manejar el impacto emocional, la puesta en práctica de una comunicación adecuada y ejemplos prácticos para apoyar en la organización de la vida familiar, laboral y social. Encuentra en cada ficha, además, un código QR para acceder al vídeo del capítulo correspondiente con más información y entrevistas a expertos.

Recetario ‘Alimentación saludable en casa’

Recetario ‘Alimentación saludable en casa’

Este recetario elaborado por la Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas “5 al día”, facilita claves y consejos para conseguir una alimentación saludable en casa que incluye no solo la elección de alimentos y recetas, sino también consejos sobre cómo planificar y fomentar la participación de todos los miembros de la familia en la organización y elaboración de los menús semanales. Cuidar la alimentación es cuidar de toda la familia.

Portada En tiempos de estrés, haz que lo que importa. Una guía ilustrada

En tiempos de estrés, haz lo que importa: Una guía ilustrada

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recoge en esta guía ilustrada recomendaciones básicas para la gestión del estrés. A lo largo de las distintas secciones proporciona información y habilidades prácticas para ayudar a las personas a hacer frente a la adversidad con el fin de cuidar la salud mental, y está dirigida a cualquier persona que pueda experimentar altos niveles de estrés, sea cual sea la causa.

10 cosas que puedes hacer desde ya para mejorar la vida de las personas mayores

10 cosas que puedes hacer desde ya para mejorar la vida de las personas mayores

¿Cómo acabar con los edadismos o discriminación por razones de edad? Puede ser que a diario y, sin ser consciente, estés ejerciendo algún tipo de edadismo. La Fundación Grandes Amigos ofrece en esta guía 10 propuestas y consejos útiles para mejorar el trato a las personas mayores que todo el mundo puede poner en práctica. El uso de un lenguaje adecuado, acabar con los estereotipos sobre las personas mayores y ejercitar la empatía son algunas de las prácticas que nos sugiere este material.

Guía práctica para detectar y prevenir la soledad de las personas mayores

Guía práctica para detectar y prevenir la soledad de las personas mayores

La Fundación Grandes Amigos ofrece en esta guía consejos para fomentar la creación de redes de apoyo vecinal que ayuden a detectar y prevenir la soledad no deseada en las personas mayores. Dirigida a todas las personas que forman parte de un vecindario (vecinas y vecinos, comerciantes, profesionales de los Servicios Sociales, entidades de voluntariado, asociaciones vecinales, Centros de Salud…), la guía comparte pistas sobre cómo detectar una situación de soledad no deseada y diferentes opciones para acompañar física y emocionalmente a la persona mayor.

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Abordar ideas delirantes’

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Abordar ideas delirantes’

Descarga las fichas con los consejos de nuestros expertos en educación emocional de Escuela de Cuidados sobre cuidados en Salud Mental. Señales que alertan de la aparición de ideas delirantes, ideas para crear una red de cuidados cuando vives o cuidas a una persona con una enfermedad mental e información sobre los apoyos que ofrecen las asociaciones de pacientes para las personas cuidadoras y las familias. En cada una de las fichas encontrarás, además de los consejos, un código QR que te permitirá acceder al vídeo del capítulo correspondiente con más información, consejos prácticos y entrevistas a personas expertas en Salud Mental.

Portada Asistencia Personal en Salud Mental

Asistencia Personal en Salud Mental

¿Qué cuidados y apoyo facilita la figura del Asistente Personal a una persona con problemas de salud mental? En esta guía editada por la ‘Confederación SALUD MENTAL España’ se ofrece información sobre el acompañamiento que estos profesionales realizan para avanzar en la inclusión, promover la autonomía personal y favorecer el desarrollo de un plan de vida a personas con problemas de salud mental.

Portada libro Alimentación y cáncer

Alimentación y cáncer

Esta guía elaborada por la ‘Asociación Española Contra el Cáncer’ ofrece información y consejos para ayudar a cuidar la alimentación de las personas diagnosticadas con un cáncer cuando ven afectado su sistema digestivo. Además, la guía ofrece un recetario específico e indicaciones sobre hábitos alimenticios para diferentes momentos y etapas de la enfermedad.

Portada ¿Y usted, cómo está? El apoyo a las personas que cuidan de familiares enfermos y/o dependientes

¿Y usted, cómo está? El apoyo a las personas que cuidan de familiares enfermos y/o dependientes

Esta guía promovida por la Red para el apoyo a las familias cuidadoras del Ayuntamiento de Barcelona es el resultado de un trabajo en el que han participado profesionales del trabajo social, la psicología, la enfermería, la medicina y personas cuidadoras. En ella se comparten orientaciones para los profesionales de los servicios sociales y de salud con el fin de acompañar a las personas cuidadoras en las diferentes etapas que pueden sucederse en un proceso de cuidado de larga duración.

Portada Cómo fomentar la conciliación corresponsable en los hombres

Cómo fomentar la conciliación corresponsable en los hombres

Esta guía elaborada por el proyecto ‘Men in Care’ en colaboración con la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia) evalúa de qué forma puede cambiar la cultura y las políticas de las organizaciones y empresas para atender las necesidades de conciliación de la vida laboral, personal y familiar de los hombres que trabajan en ellas, cómo fomentar el papel de los hombres cuidadores y qué barreras pueden encontrarse en el ámbito laboral para lograrlo.

Folleto guía Igualdad y no discriminación

‘Envejecer con Derechos; que la edad no sea un límite’

Este proyecto impulsado por la Fundación Fernando Pombo, la Fundación Grandes Amigos y la Clínica Legal de la Universidad de Alcalá tiene como objetivo mejorar el acceso y disfrute de los derechos fundamentales de las personas mayores. Para ello han elaborado una serie de folletos divulgativos dirigidos a las personas mayores, familiares, voluntarios o profesionales para dar a conocer, defender y reclamar sus derechos.

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Parece tristeza y no lo es’

Consejos de Escuela de Cuidados ‘Parece tristeza y no lo es’

Descarga las fichas con los consejos de nuestros expertos en educación emocional de Escuela de Cuidados sobre cómo cuidar a personas con depresión o que muestran ideación suicida. En cada una de las fichas encontrarás, además de los consejos, un código QR que te permitirá acceder al vídeo del capítulo correspondiente con más información, consejos prácticos y entrevistas a personas expertas en los cuidados a personas con depresión.

Manual para el entrenamiento y apoyo de cuidadores de personas con demencia

Manual para el entrenamiento y apoyo de cuidadores de personas con demencia

El Ministerio de Sanidad y la Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) han elaborado este material con el fin de apoyar la labor de las personas que ejercen como cuidador o cuidadora principal de una persona con demencia. A través de varios módulos facilita información, consejos y plantea algunas actividades que ayudan a mejorar los cuidados de la persona enferma y el autocuidado de la persona cuidadora.

Guía de prestaciones y servicios para personas dependientes

Guía de prestaciones y servicios para personas dependientes

Esta guía actualizada elaborada por el equipo de Cuidopía ofrece información sobre las prestaciones y servicios disponibles en cada comunidad autónoma para las personas dependientes. Facilita información detallada sobre los requisitos y trámites necesarios para solicitar estas ayudas, los tipos de servicios sociosanitarios y prestaciones económicas disponibles, así como un glosario de términos relacionado con la dependencia.

Línea 024 de atención a la conducta suicida (Ministerio de Sanidad)

Línea 024 de atención a la conducta suicida (Ministerio de Sanidad)

Este servicio de atención telefónica puesto en marcha por el Ministerio de Sanidad y atendida por profesionales, tiene como objetivo atender y ayudar a las personas con pensamientos, ideaciones o riesgo de conducta suicida, a sus familiares y allegados. La línea telefónica tiene alcance nacional, es un servicio gratuito, confidencial y está disponible las 24 horas, los 365 días del año.

Guía de programas de respiro familiar (2ª edición actualizada)

Guía de programas de respiro familiar (2ª edición actualizada)

Esta guía elaborada por el equipo de Cuidopía ofrece información sobre qué son los programas de respiro familiar y los trámites para solicitarlo según la comunidad autónoma donde se resida. Estos programas están dirigidos a las familias con personas dependientes a cargo, para que las personas no profesionales dedicadas al cuidado puedan disponer de tiempo de ocio, descanso y cuidado propio, asegurando la atención y el cuidado de su familiar.

Servicio de Videointerpretación en Lengua de Signos

Servicio de Videointerpretación en Lengua de Signos

La Fundación CNSE (Confederación Estatal de Personas Sordas) ofrece un servicio de vídeo-interpretación para personas sordas o con discapacidad auditiva. El objetivo es mejorar la comunicación e interacción con las personas sordas usuarias de lengua de signos española, para lo cual ofrece la posibilidad de acceder a un servicio de llamadas online donde se cuenta con el apoyo de video-intérpretes que posibilitan la comunicación entre personas sordas y oyentes en tiempo real.

Guía de prestaciones y servicios para personas discapacitadas

Guía de prestaciones y servicios para personas con discapacidad (2ª edición actualizada)

Esta guía elaborada por el equipo de Cuidopía ofrece información sobre los tipos y grados de discapacidad, así como las ayudas que existen para las personas con discapacidad y los trámites que hay que seguir para solicitarlas. Además, ofrece un directorio de Centros Base de Atención y Valoración de la Discapacidad por comunidad autónoma, los tipos de prestaciones públicas disponibles en diferentes ámbitos y un glosario de términos relacionados con la discapacidad.

Guía asesoramiento

Guía de asesoramiento, información y empoderamiento para entidades y profesionales sobre la salud integral en la mujer diversa

Esta guía elaborada por la Fundación 26 de Diciembre está especialmente dirigida a profesionales sociosanitarios. No hacer las preguntas adecuadas, no tener en cuenta la diversidad o no ofrecer un espacio seguro puede llevar a muchas mujeres a no acudir a los servicios sanitarios que necesiten y a un deterioro de su salud. El objetivo de esta guía es ofrecer herramientas, estrategias y reflexiones que contribuyan a ofrecer una atención sociosanitaria de calidad y con perspectiva de género a las mujeres diversas.

Violencia en la vejez: edadismo, abuso y maltrato hacia las personas mayores

Violencia en la vejez: edadismo, abuso y maltrato hacia las personas mayores

La Fundación HelpAge aborda en este primer cuaderno de su colección ‘Construyendo una sociedad inclusiva y amigable con las personas mayores desde los derechos’ el tema de la violencia y la discriminación hacia las personas mayores. El cuaderno ofrece estrategias para fomentar el buen trato y eliminar la discriminación, el abuso y el maltrato hacia las personas mayores.

Aprendiendo a conocer y manejar la migraña crónica. Información para pacientes, familiares y cuidadores

Aprendiendo a conocer y manejar la migraña crónica. Información para pacientes, familiares y cuidadores

Esta guía elaborada por el Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud ofrece información sobre cuestiones básicas relacionadas con la migraña crónica que facilitan un mejor conocimiento, autocuidado y mejora de la calidad de vida de quienes la padecen. Además, proporciona a pacientes, familiares y personas cuidadoras un listado de recursos de utilidad con contactos de asociaciones de pacientes con los que puede contactar para buscar el apoyo o la ayuda que necesiten.

Conoce el Parkinson. Detectar la sobrecarga del cuidador

Conoce el Parkinson. Detectar la sobrecarga del cuidador

La Fundación Española de Ayuda a la Investigación de Párkinson facilita en esta guía información dirigida a las personas cuidadoras con el objetivo de facilitar información que ayude a desarrollar la tarea de acompañamiento, soporte y cuidado del familiar que vive esta enfermedad, haciendo además énfasis en la necesidad de autocuidado para evitar la sobrecarga

La Salud Mental de las Mujeres

La Salud Mental de las Mujeres

El Instituto de las Mujeres ofrece en esta guía información sobre distintas situaciones y aspectos que pueden afectar a la salud mental de las mujeres de cualquier edad. Además de repasar diversos ámbitos de la vida donde pueden detectarse señales de alerta, ofrece ideas y recursos a los que se puede recurrir para recibir el apoyo y los cuidados necesarios.

Guía de recursos sociales para pacientes oncológicos y familiares.

Guía de recursos sociales para pacientes oncológicos y familiares

Esta guía editada por la Asociación Oncológica Extremeña está dirigida a profesionales sociosanitarios, pacientes oncológicos y sus familias. En ella se reúne información detallada sobre los recursos disponibles en Extremadura con el objetivo de que resulte un instrumento útil que facilite un mayor empoderamiento y autonomía en la toma de decisiones.

Guía para cuidadores de enfermos de cáncer

Cuidarte para cuidar. Guía para cuidadores de enfermos de cáncer

La Asociación Española Contra el Cáncer desarrolla esta guía dirigida a las personas cuidadoras de un paciente de cáncer. En ella se comparten herramientas de comunicación y gestión emocional que ayudarán al cuidador o cuidadora en la tarea de apoyo y acompañamiento del paciente, además de algunas claves para no olvidar su propio autocuidado.

Comunicando-nos. Las cosas de la Fibrosis Quística

Comunicando-nos. Las cosas de la Fibrosis Quística.

Esta guía desarrollada por el equipo de psicólogas de la Asociación de Fibrosis Quística de la Comunidad Valenciana está dirigida a padres y madres de niños y niñas con esta enfermedad. En ella comparten pautas de comunicación adaptadas a las diferentes edades para poder hablar de la enfermedad y los cuidados que necesitan, así como una guía de recursos prácticos.

Portada Cuidados ente olas de calor

Cuidados de salud ante una ola de calor

Conocer quiénes son las personas más vulnerables ante una ola de calor, cómo identificarla y cómo actuar. El servicio de Salud de la Junta de Castilla y León nos ofrece este material con información útil para saber cómo actuar ante este tipo de situaciones y protegernos durante la época más calurosa del año.

Guía básica de prevención de riesgos y adaptación de espacios para cuidadores

Guía básica de prevención de riesgos y adaptación de espacios para cuidadores

Esta guía elaborada por Cruz Roja recoge consejos y sugerencias sobre la adaptación de los espacios dentro del hogar y la puesta en marcha de estrategias preventivas ante una necesidad de cuidados con el objetivo de asegurar las condiciones de seguridad y bienestar tanto de la persona cuidada como de quienes cuidan.

Portada Guía de prestaciones y servicios para personas dependientes

Guía de prestaciones y servicios para personas dependientes

Descarga gratis la guía con información sobre los requisitos y trámites para solicitar los servicios y prestaciones económicas para el cuidado de personas dependientes según la Comunidad Autónoma donde residas.

Portada Guía discapacidad

Guía de prestaciones y servicios para personas con discapacidad

Cuidopía cuenta con una publicación propia dedicada a la discapacidad, para que cualquier persona que se encuentre en esta situación, sepa cómo acceder a las prestaciones y servicios a los que tiene derecho en España.

Portada de la Guía sobre Enfermedad Mental

Guía de intervención para personas con enfermedad mental y discapacidad

El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid edita una serie de guías sectoriales, entre las que se incluye esta específica de 3 páginas con consejos para la intervención con personas con enfermedad mental y discapacidad.

Niño tapándose el rostro

Recomendaciones para niños y niñas con trastorno del espectro autista durante la epidemia de COVID-19

Cartel del Ministerio de Sanidad con recomendaciones y rutinas dirigidas a familias confinadas con algún miembro con TEA.