10 consejos para cuidar y cuidarte en Navidad
El programa de atención y apoyo a las personas cuidadoras del Ayuntamiento de Madrid comparte 10 consejos para cuidar y cuidarte durante la Navidad. Aunque estas fechas suelen ser momentos de celebración, encuentros y alegría, a veces un exceso de compromisos o sobrecarga de tareas puede hacer que las personas cuidadoras acumulen estrés y vivan este momento con preocupación. Estos consejos pueden ayudar, especialmente a las personas que cuidan, a organizar y vivir esta época del año con más tranquilidad y disfrutar de los encuentros y la compañía.
