Unidad temática 2
Señales de alarma
Aprende a identificar los síntomas del `Síndrome del Cuidador Quemado´ para poder atenderlos y buscar ayuda si lo necesitas.
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Una vida propia
Para mantener un equilibrio saludable cuando cuidas de alguien necesitas reservar tiempo de calidad para actividades de ocio y relaciones sociales.
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Cuenta conmigo
Si la situación de cuidados empeora o se cronifica busca apoyos en tu entorno cercano e infórmate sobre los Programas de respiro familiar.
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Médica de Familia
Cynthia Novella es Médica de Familia, fue voluntaria durante los primeros meses de la pandemia para atender a los pacientes de COVID19 en el Hospital de IFEMA en Madrid y forma parte del equipo de Janssen.
Médico y Profesor
Joan Carles March es Médico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Ejerce como profesor en la Escuela Andaluza de Salud Pública y es autor de numerosos artículos y libros relacionados con la humanización de la medicina.
Psicóloga
Deyana Mihaylova es Psicóloga especalista en gerontología. Trabaja en Cruz Roja donde coordina el Programa de Personas Mayores, con Discapacidad y Cuidadoras de Cruz Roja en las Islas Baleares.
Envejecer juntos
Cuidar de una persona con una enfermedad crónica, cuando tanto el paciente como la persona cuidadora presentan una edad avanzada, puede hacer necesario un enfoque específico de la gestión emocional de los cuidados. Identificar las posibles limitaciones y las necesidades de autocuidado de quien cuida, es fundamental para asegurar su bienestar a lo largo de las diferentes etapas que puede presentar una enfermedad crónica..
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Diagnóstico grave
¿Cómo acompañar y cuidar emocionalmente de alguien que acaba de recibir la noticia de un diagnóstico grave en nuestro entorno familiar? Claves y pistas para organizar los cuidados en el entorno familiar, social y laboral.
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Abordar ideas delirantes
Detectar cambios significativos de comportamiento, comunicación o expresión emocional en la persona a la que cuidamos puede ayudarnos a identificar y actuar frente a un deterioro de su salud mental. Conoceremos de la mano de nuestros expertos cómo responder ante la aparición de ideas delirantes y qué recursos existen para buscar apoyo.
Nuevos en la residencia
Presentarse, establecer una relación de confianza y seguridad y poner en práctica una buena gestión emocional conociendo la realidad de la otra persona, es clave para quienes empiezan a trabajar profesionalmente cuidando de personas mayores, tanto en centros residenciales como en su domicilio.
Parece tristeza y no lo es
Aprender a distinguir los síntomas de una depresión, conocer la mejor manera de comunicar nuestro apoyo a quien la vive y cómo cuidar sin sobreproteger. Conoce las pistas y recomendaciones de nuestros expertos.
Lenguaje con afecto
Hablar y comunicarse no son la misma cosa. Aprende a utilizar un lenguaje amable y empático para anticiparte a las necesidades de la persona a la que cuidas. ¡Todo irá mejor!
