Portada tiempo de respiro

Tiempo de respiro para los cuidadores familiares

Campaña para sensibilizar sobre la necesidad de descanso de los cuidadores familiares durante el verano

Llega el verano y con él, ese ansiado tiempo de descanso. Parece que las vacaciones son siempre sinónimo de desconexión, ocio, improvisación y tiempo de respiro. Pero, ¿es así para todo el mundo? ¿Qué sucede si eres responsable del cuidado de una persona con discapacidad, dependiente o que requiere de cuidados especiales y continuos? Esta es la realidad que viven miles de cuidadores familiares no profesionales en nuestro país, donde hay 4 millones de personas con discapacidad [1] y más de 2,5 millones de hogares que conviven con una persona en situación de dependencia [2].

Cuidopía, el programa de Acción Social de Johnson & Johnson España que trata de promover la Sociedad de los Cuidados, con la colaboración de la Federación Valenciana de Personas con Discapacidad (FEVADIS), la asociación Proyecto Juntos y la Fundación Doña María (FUNDOMAR) se unen para sensibilizar a la sociedad sobre la necesidad de descanso de las personas cuidadoras y la importancia de disponer de un tiempo de respiro familiar durante las vacaciones.

Profundizamos en tres historias personales acompañadas de las ilustraciones de Cristina Durán y Miguel A. Giner, Premio Nacional del Cómic 2019 y protagonistas de una de ellas. A través de estas experiencias reales podremos conocer distintas realidades que viven cuidadores familiares, como es el caso de unos padres de una niña con discapacidad; una familia que ha vivido la hospitalización de larga duración de su hija mayor; y de una madre mayor y dependiente que vivía en situación de soledad no deseada.

Para todas estas personas y familias cuidadoras, el tiempo de respiro del que pueden disponer depende de encontrar una alternativa que asegure que la persona a su cargo va a estar bien cuidada. Los programas de respiro familiar persiguen este objetivo, ofreciendo a las personas cuidadoras no profesionales la posibilidad de disfrutar de un tiempo de descanso, ocio, autocuidado y descarga mental de sus obligaciones, al tiempo que su familiar recibe los cuidados que necesita. En las Guías Cuidopía de respiro familiar se facilita información sobre las ayudas disponibles y los trámites para solicitarlas en cada Comunidad Autónoma.

[1]. Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y Situaciones de Dependencia (EDAD), 2020. Instituto Nacional de Estadística (INE)

[2]. Encuesta de Condiciones de Vida (ECV), 2024. Instituto Nacional de Estadística (INE)

Emociónate con estas 3 historias de cuidados y respiro

Guía Cuidopía de respiro familiar

Consulta las entidades que ofrecen programas de respiro para personas cuidadoras en tu Comunidad Autónoma, además de los trámites que debes realizar para solicitar estas ayudas.

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Johnson & Johnson España con el respiro de cuidadores familiares

Las siguientes entidades, vinculadas a la cita anual que Johnson & Johnson tiene con la solidaridad, también ofrecen respiro familiar y cuidados profesionales especializados, ocio y deporte inclusivos y adaptados y una cultura de la integración de las personas - niños, jóvenes y adultos - que necesitan apoyo para fomentar su autonomía.

Logo Fundacíon AVA

Fundación AVA por la discapacidad intelectual

Con ámbito de actuación en la Comunidad de Madrid, organiza actividades deportivas y programas de respiro familiar y ocio para descansar una mañana o tarde y de respiro familiar fin de semana. Además, cuenta con los campamentos ‘CampAVA’ que se organizan en verano y en Navidad.

Asociación de Enfermedades Raras y Discapacidad PANIDE

Organiza cada año la Escuela de Verano, además de respiro familiar en Navidad y Semana Santa y respiro familiar domiciliario. Su ámbito de actuación es Granada.

Asociación de Voluntarios para la Integración AVINTE

Organiza actividades de ocio educativo y normalizado para personas con y sin discapacidades, con salida mensual a museos, teatros, actividades deportivas o karaokes; salida fin de semana en abril al Parador del Adaja (Ávila) y un campamento de verano entre julio y agosto en la Granja Escuela Albitana (Comunidad de Madrid), siempre acompañados por las personas voluntarias de la asociación.

Club de Entrenamiento para la Vida Independiente de Personas con Discapacidad Intelectual CLEVI

Organizan actividades en tres ámbitos: ocio, deporte y viajes, con actividades de corta (4 horas) o larga duración (8 horas) y fin de semana, según sus grupos de edad. Entrenan con su equipo de fútbol y baloncesto y hacen viajes de verano, que ofertan entre abril y mayo hasta completar las plazas. Forman parte de Plena Inclusión y de la Federación Madrileña de Deportes para Personas con Discapacidad.

Asociación para la inclusión de niños y jóvenes con diversidad funcional APAIPA

Organizan jornadas de convivencia inclusiva, eventos y actividades para niños y jóvenes, como Papel y Tijera (sábados alternos en el Distrito La Latina de Madrid). Acercan el arte, la danza y el teatro para demostrar que somos una sociedad diversa. Actualmente, formada por un equipo de casi 200 miembros, entre socios, familias y voluntarios.

Guerreros Púrpura

Esta asociación apoya a niñas y niños con enfermedades neurológicas y metabólicas, pertenece a la Federación Española de Enfermedades Raras y su proyecto ‘Camino Guerrero’ le ha valido el Premio Afectivo Efectivo 2025, entre otros. Organiza ‘Ocio Guerrero’, con actividades de fin de semana y de verano.

Otras iniciativas sobre respiro familiar en Cuidopía

CP-525456. Junio. 2025